Herzlich Willkommen. Hier findest Du derzeit 3 verschiedene Yoga Nidra für verschiedene Bedürfnisse. Dafür mache es Dir im Liegen ganz bequem, klicke das gewünschte Yoga Nidra an und genieße Deine Entspannung.
Wenn Du die volle Wirkung von Yoga Nidra erfahren möchtest, wiederhole das Yoga Nidra gern über mehrere Tage oder Wochen. Dein Geist wird nach mehrmaliger Wiederholung schneller und tiefer in die Entspannung kommen.