Lehrplan
- 5 Sections
- 9 Lessons
- 4 Weeks
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- Der Kurs "Mantra Meditation 2"5
- Woche 11
- Woche 21
- Woche 31
- Woche 41
Der Kurs ist für alle geeignet, die regelmäßig meditieren wollen. Regelmäßig bedeutet ab 3 Mal in der Woche bis täglich.
Du bekommst für jede Woche Meditationseinheiten in verschiedenen längen, diese reichen von 5 Minuten bis 15 Minuten. So bist Du flexibel und kannst den Kurs in Deinen Alltag integrieren. Idealerweise übst Du mindestens 3 Mal in der Woche.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die noch keine feste regelmäßige Meditaionspraxis entwickelt haben und offen sind, Neues kennenzulernen. Idealerweise hast Du bereits den Kurs Mantra Meditation 1 absolviert und Dich mit den ersten Sanskrit-Mantras vertraut gemacht.
Sobald Du den Kurs angfangen hast, schalten sich die einzelnen Module nach und nach frei. Du kannst diese dann 365 Tage lang so oft wiederholen, wie Du möchtest.
Anforderungen
- Interesse an Meditation und Mantras
Zielgruppen
- Dieser Kurs ist für alle geeignet, die eine regelmäßige Meditationspraxis aufbauen wollen.
- Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich intensiver mit Mantras beschäftigen wollen.